{"id":37675,"date":"2026-10-22T04:23:39","date_gmt":"2026-10-22T02:23:39","guid":{"rendered":"https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/?p=37675"},"modified":"2026-10-22T04:32:23","modified_gmt":"2026-10-22T02:32:23","slug":"8-raisons-pour-lesquelles-le-sexe-pendant-les-regles-est-genial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/8-raisons-pour-lesquelles-le-sexe-pendant-les-regles-est-genial","title":{"rendered":"8 raisons pour lesquelles le sexe pendant les r\u00e8gles est g\u00e9nial (et pourquoi on devrait arr\u00eater de faire la grimace)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.lovense.com\/sex-blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Period-cover.jpg\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce n&rsquo;est pas parce que tante Irma est en visite que le sexe doit s&rsquo;arr\u00eater. Certes, certaines personnes restent bloqu\u00e9es sur le c\u00f4t\u00e9 \u00ab beurk \u00bb, mais vous seriez surpris du nombre de personnes que \u00e7a ne d\u00e9range pas du tout. Passons en revue toutes les raisons pour lesquelles le sexe pendant les r\u00e8gles est g\u00e9nial, et ce que vous pouvez faire pour rendre les choses plus faciles si l&rsquo;autre personne h\u00e9site encore.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>POURQUOI LE SEXE PENDANT LES R\u00c8GLES EST-IL UNE BONNE CHOSE ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant tout\u2026 <strong>ce n&rsquo;est pas aussi salissant que vous l&rsquo;imaginez.<\/strong> Oui, certaines femmes ont des flux tr\u00e8s abondants. Mais devinez quoi ? Ce n&rsquo;est que du sang, \u00e7a part au lavage. Et puis, soyons honn\u00eates : on parle quand m\u00eame d&rsquo;une zone du corps qui produit naturellement des s\u00e9cr\u00e9tions, lubrifie, et accueille la vie. Le sang menstruel n&rsquo;a rien de plus \u00ab sale \u00bb que n&rsquo;importe quel autre fluide corporel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>D&rsquo;autres raisons pour lesquelles c&rsquo;est g\u00e9nial\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Les changements hormonaux font grimper votre libido au plafond<\/li>\n\n\n\n<li>Les orgasmes offrent un coup de boost \u00e0 l&rsquo;humeur<\/li>\n\n\n\n<li>Les orgasmes aident aussi \u00e0 soulager les crampes<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les crampes viennent des contractions de l&rsquo;ut\u00e9rus qui cherche \u00e0 \u00e9vacuer sa muqueuse. Or, pendant un orgasme, ces m\u00eames muscles se contractent\u2026 avant de se rel\u00e2cher. <em>Les orgasmes peuvent soulager les crampes menstruelles. Les crampes sont le r\u00e9sultat des contractions de l&rsquo;ut\u00e9rus pour \u00e9vacuer sa muqueuse. Lors d&rsquo;un orgasme, les muscles de l&rsquo;ut\u00e9rus se contractent aussi. Puis ils se rel\u00e2chent. Ce rel\u00e2chement devrait apporter un certain soulagement des crampes.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Vous avez besoin de moins de lubrifiant<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c7a peut raccourcir vos r\u00e8gles<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c7a peut vous faire sentir sexy \u00e0 un moment o\u00f9 vous vous sentez d&rsquo;habitude au plus mal<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Pour beaucoup de personnes, avoir des rapports pendant les r\u00e8gles peut \u00eatre encore plus plaisant qu&rsquo;\u00e0 d&rsquo;autres moments du mois. C&rsquo;est d\u00fb aux variations de libido qui surviennent tout au long du cycle menstruel sous l&rsquo;effet des fluctuations hormonales.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<ol start=\"7\" class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c7a peut apporter une dynamique diff\u00e9rente \u00e0 votre r\u00e9pertoire sexuel<\/li>\n\n\n\n<li>S&rsquo;ouvrir \u00e0 l&rsquo;autre dans un moment sensible peut cr\u00e9er une grande intimit\u00e9<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les sextoys interactifs de Lovense<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"affiliate-style-f8d4e283-79dc-4a06-a49f-8fd5fcd306bf\" class=\"wp-block-affiliate-booster-ab-coupon2 affiliate-block-f8d4e283-79dc-4a06-a49f-8fd5fcd306bf affiliate-coupon-wrapper layout1 style2\"><ul class=\"affiliate-coupon-inner block2 colblock2 style2\"><li class=\"affiliate-block-col box1\"><div class=\"affiliate-coupon-starrating1\"><div class=\"affiliate-star-item\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" style=\"fill:#ffa500\" 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Il serait <strong>fou<\/strong> d&rsquo;attendre de celles qui ont des cycles longs (parfois deux semaines) qu&rsquo;elles se passent de c\u00e2lins tout ce temps-l\u00e0. Et puis, franchement, priver un couple de tendresse une semaine sur quatre, c&rsquo;est un peu comme interdire les c\u00e2lins quand il pleut dehors : \u00e7a n&rsquo;a aucun sens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>[Prompt image : une femme d\u00e9tendue dans un plaid, sourire l\u00e9ger, tasse de th\u00e9 \u00e0 la main, ambiance cocooning et body-positive]<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>QUI A UN PROBL\u00c8ME AVEC LE SEXE PENDANT LES R\u00c8GLES ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lovense.com\/sex-blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG_2534-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5511\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour une raison ou une autre, le sang qui coule d&rsquo;une coupure, \u00e7a va. Mais d\u00e8s qu&rsquo;il vient d&rsquo;un vagin, les gens paniquent. Et il tra\u00eene encore malheureusement beaucoup de stigmatisation autour du sujet \u2013 il a fallu attendre les ann\u00e9es 80 pour que quelqu&rsquo;un ose prononcer le mot \u00ab r\u00e8gles \u00bb dans une pub t\u00e9l\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais il y a un fait surprenant\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La plupart des hommes s&rsquo;en fichent.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce sont g\u00e9n\u00e9ralement nous, les filles, qui avons des blocages. Certes, il y a des gens qui ne supportent tout simplement pas la vue du sang, quel qu&rsquo;il soit. Mais tous les autres n&rsquo;ont peut-\u00eatre besoin que d&rsquo;une conversation douce pour s&rsquo;y int\u00e9resser. Et n&rsquo;oublions pas que <strong>les femmes re\u00e7oivent les \u00ab fluides \u00bb des hommes sur elles TOUT LE TEMPS.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c0 NOTER :<\/strong> Le flux moyen est de 30 \u00e0 40 ml \u2013 un flux abondant d\u00e9passe les 60 ml<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>COMMENT G\u00c9RER LE SEXE PENDANT LES R\u00c8GLES ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe plusieurs fa\u00e7ons de faire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D&rsquo;abord, il y a la bonne vieille <strong>\u00ab serviette fonc\u00e9e que l&rsquo;on \u00e9tale sur le lit \u00bb<\/strong>. J&rsquo;ai entendu des femmes la garder simplement dans leur table de nuit, la sortir au moment venu, puis la jeter directement au panier \u00e0 linge sale apr\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D&rsquo;autres vont plus loin et r\u00e9servent <strong>une paire de draps<\/strong> pour quand leur amie mensuelle d\u00e9barque. Ou alors, on peut cumuler : la serviette <em>et<\/em> les draps r\u00e9serv\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vous pouvez garder un <strong>gant de toilette chaud et humide<\/strong> \u00e0 port\u00e9e de main.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/salledebain.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-37677\" srcset=\"https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/salledebain.webp 800w, https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/salledebain-300x188.webp 300w, https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/salledebain-768x480.webp 768w, https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/salledebain-585x366.webp 585w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Certaines <strong>positions<\/strong> peuvent aussi r\u00e9duire ou augmenter le d\u00e9sordre \u2013 pensez \u00e0 la missionnaire ou \u00e0 la levrette plut\u00f4t qu&rsquo;\u00e0 la position de la cow-girl.<\/li>\n\n\n\n<li>Le lit n&rsquo;est pas le seul endroit o\u00f9 faire l&rsquo;amour. <strong>Faites-le contre le mur ou sous la douche.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Il para\u00eet aussi que l&rsquo;utilisation d&rsquo;une <strong><em>SoftCup<\/em> ou d&rsquo;un diaphragme<\/strong> fonctionne bien.<\/li>\n\n\n\n<li>Vous pouvez <strong>enfiler un pr\u00e9servatif<\/strong> pour rendre le nettoyage beaucoup plus simple.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au final, le sexe, c&rsquo;est salissant \u2013 et ce n&rsquo;est absolument pas une mauvaise chose. C&rsquo;est m\u00eame souvent l\u00e0 que r\u00e9side le plaisir : dans l&rsquo;abandon, la confiance et le rire partag\u00e9 quand on renverse un peu de lubricant ou qu&rsquo;on doit changer les draps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce n&rsquo;est pas parce que tante Irma est en visite que le sexe doit s&rsquo;arr\u00eater. 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