{"id":37928,"date":"2026-11-01T04:27:31","date_gmt":"2026-11-01T03:27:31","guid":{"rendered":"https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/?p=37928"},"modified":"2026-11-02T06:58:52","modified_gmt":"2026-11-02T05:58:52","slug":"autosexualite-identite-mythes-et-affirmation-de-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/autosexualite-identite-mythes-et-affirmation-de-soi","title":{"rendered":"Autosexualit\u00e9 : identit\u00e9, mythes et affirmation de soi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;<strong>autosexualit\u00e9<\/strong>, voil\u00e0 un mot qui s&rsquo;est install\u00e9 dans les conversations depuis quelques ann\u00e9es, et qui r\u00e9siste \u00e0 la d\u00e9finition exp\u00e9ditive qu&rsquo;on en donne d&rsquo;habitude. \u00ab \u00catre attir\u00e9 par soi-m\u00eame \u00bb ne dit presque rien. Derri\u00e8re la formule, il y a des v\u00e9cus, des identit\u00e9s et des sentiments qui ne se laissent pas ranger dans une case.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les pages qui suivent traversent l&rsquo;identit\u00e9 autosexuelle sans d\u00e9tour : ce qu&rsquo;elle recouvre, ce qu&rsquo;on lui pr\u00eate \u00e0 tort, et ce que racontent celles et ceux qui la vivent. Avec de la curiosit\u00e9, un peu d&rsquo;honn\u00eatet\u00e9, et aucune envie de trancher \u00e0 leur place.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comprendre l&rsquo;identit\u00e9 autosexuelle<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lovense.com\/sex-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-182-edited.png\" alt=\"Comprendre l'identit\u00e9 autosexuelle\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cr\u00e9dit : Source inconnue<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/autosexual#definition\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>autosexualit\u00e9<\/strong><\/a>&nbsp;ne se laisse pas r\u00e9sumer en une phrase, et c&rsquo;est tant mieux. Ce qui la d\u00e9finit tient \u00e0 une direction de l&rsquo;attention : vers soi, plut\u00f4t que vers l&rsquo;approbation des autres. Un lien avec son propre \u00eatre qui peut prendre la forme d&rsquo;une reconnaissance de ses particularit\u00e9s, ou d&rsquo;une attirance r\u00e9elle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au lieu de courir apr\u00e8s quelqu&rsquo;un, elles sont&nbsp;<strong>bien en leur propre compagnie<\/strong>, et le vivent sans g\u00eane. Attention \u00e0 la confusion, fr\u00e9quente : l&rsquo;\u00e9gocentrisme et la vanit\u00e9 sont une autre affaire. Savoir qui l&rsquo;on est et l&rsquo;accepter, d\u00e9fauts compris, n&rsquo;a rien \u00e0 voir avec la complaisance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certes, l&rsquo;autosexualit\u00e9 peut faire lever quelques sourcils. On peut se demander : \u00ab Comment peut-on \u00eatre attir\u00e9 par soi-m\u00eame ? \u00bb Mais l&rsquo;amour se d\u00e9cline de toutes les mani\u00e8res possibles, non ? Et pour les personnes autosexuelles, cet&nbsp;<strong>amour commence de l&rsquo;int\u00e9rieur.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;identit\u00e9 autosexuelle a ses hauts et ses bas, comme toute autre. Voyons lesquels.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les sextoys interactifs de Lovense<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"affiliate-style-df084e14-b5e1-435c-9068-378071bb398d\" class=\"wp-block-affiliate-booster-ab-coupon2 affiliate-block-df084e14-b5e1-435c-9068-378071bb398d affiliate-coupon-wrapper layout1 style2\"><ul class=\"affiliate-coupon-inner block2 colblock2 style2\"><li class=\"affiliate-block-col box1\"><div class=\"affiliate-coupon-starrating1\"><div class=\"affiliate-star-item\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" style=\"fill:#ffa500\" fill=\"#ffa500\" viewBox=\"0 0 510 510\"><polygon points=\"255,402.212 412.59,497.25 370.897,318.011 510,197.472 326.63,181.738 255,12.75 183.371,181.738 0,197.472 139.103,318.011 97.41,497.25\" id=\"star\"><\/polygon><\/svg><\/div><div class=\"affiliate-star-item\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" style=\"fill:#ffa500\" fill=\"#ffa500\" viewBox=\"0 0 510 510\"><polygon points=\"255,402.212 412.59,497.25 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\u00e0 mieux comprendre cette identit\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les personnes autosexuelles&nbsp;<strong>traversent les hauts et les bas<\/strong>&nbsp;de la recherche du plaisir et du lien en elles-m\u00eames, et accueillent leur propre compagnie avec enthousiasme et satisfaction.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elles \u00e9prouvent des \u00e9lans d&rsquo;excitation et de joie<\/strong>&nbsp;en songeant \u00e0 leurs propres attributs et \u00e0 leur propre compagnie, et trouvent beaut\u00e9 et attrait dans leur propre reflet.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les difficult\u00e9s naissent de l&rsquo;obsession de la soci\u00e9t\u00e9 pour la validation ext\u00e9rieure<\/strong>, qui nourrit id\u00e9es fausses et jugements. Les personnes autosexuelles sont souvent expos\u00e9es au regard ou au scepticisme de celles et ceux qui ont du mal \u00e0 comprendre cette attirance tourn\u00e9e vers soi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab On nous a r\u00e9p\u00e9t\u00e9 que nos corps n&rsquo;\u00e9taient pas assez attirants. Je ne serais pas surprise que, pour vivre l&rsquo;autosexualit\u00e9, il faille \u00eatre \u00e0 l&rsquo;aise avec son corps. \u00bb<\/strong>&nbsp;~&nbsp;<em>Ghia Vitale, personne autosexuelle<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Malgr\u00e9 les pressions sociales, les personnes autosexuelles trouvent une forme d&rsquo;<strong>affirmation<\/strong>&nbsp;dans leur&nbsp;<strong>autonomie<\/strong>&nbsp;et leur&nbsp;<strong>conscience de soi<\/strong>, et c\u00e9l\u00e8brent leur identit\u00e9 et leurs d\u00e9sirs singuliers.<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;autosexualit\u00e9 ne traduit pas une incapacit\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er du lien avec les autres, mais la reconnaissance de l&rsquo;importance du&nbsp;<strong>lien \u00e0 soi<\/strong>. Les personnes autosexuelles peuvent nouer des&nbsp;<strong>relations profondes et riches de sens<\/strong>&nbsp;tout en donnant la priorit\u00e9 \u00e0 leur relation avec elles-m\u00eames.<\/li>\n\n\n\n<li>Le chemin n&rsquo;a rien de lin\u00e9aire : il passe par des moments d&rsquo;<strong>introspection<\/strong>, des pouss\u00e9es de&nbsp;<strong>croissance personnelle<\/strong>, des retours en arri\u00e8re. C&rsquo;est en assumant son&nbsp;<strong>authenticit\u00e9<\/strong>, en bousculant les normes sociales et en d\u00e9cidant de ce qu&rsquo;<strong>\u00e9panouir<\/strong>&nbsp;veut dire pour soi qu&rsquo;on finit par y trouver son compte.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;autosexualit\u00e9 au fil de la vie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lovense.com\/sex-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-190-1024x576.png\" alt=\"L'autosexualit\u00e9 au fil de la vie\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cr\u00e9dit : Source inconnue<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du premier questionnement \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte, l&rsquo;identit\u00e9 autosexuelle ne se d\u00e9ploie pas en ligne droite. En trois \u00e9tapes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>L&rsquo;adolescence :<\/strong>&nbsp;l&rsquo;\u00e2ge o\u00f9 l&rsquo;on commence \u00e0 s&rsquo;interroger sur son&nbsp;<strong>orientation sexuelle.<\/strong>&nbsp;Se reconna\u00eetre autosexuel y produit un m\u00e9lange&nbsp;<strong>d&rsquo;excitation et de flou<\/strong>, et la pression des pairs, des m\u00e9dias et de la soci\u00e9t\u00e9 \u00e0 rentrer dans un moule n&rsquo;arrange rien. Comprendre, puis accepter, devient alors un vrai num\u00e9ro de funambule.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Le d\u00e9but de l&rsquo;\u00e2ge adulte :<\/strong>&nbsp;la vingtaine apporte son lot d&rsquo;ind\u00e9pendance et d&rsquo;espace, deux choses utiles quand on cherche qui l&rsquo;on est. Pour les personnes autosexuelles, \u00e7a veut souvent dire&nbsp;<strong>accepter leur attirance pour elles-m\u00eames<\/strong>&nbsp;et apprendre \u00e0&nbsp;<strong>composer avec les relations<\/strong>&nbsp;et les&nbsp;<strong>attentes sociales<\/strong>&nbsp;sans y perdre leur place. Le moment o\u00f9 l&rsquo;on d\u00e9termine ce qui nous va, et ce qui ne nous va pas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L&rsquo;\u00e2ge adulte :<\/strong>&nbsp;avec les ann\u00e9es vient souvent une forme de paix avec son identit\u00e9 autosexuelle. L&rsquo;<strong>acceptation<\/strong>&nbsp;et la&nbsp;<strong>confiance<\/strong>&nbsp;en qui l&rsquo;on est s&rsquo;installent, sans que la stigmatisation sociale ait forc\u00e9ment disparu ni la pression \u00e0 se conformer rel\u00e2ch\u00e9 son \u00e9tau. C&rsquo;est aussi le moment de trouver des communaut\u00e9s et des ressources capables de valider et de c\u00e9l\u00e9brer l&rsquo;autosexualit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Info int\u00e9ressante<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le mot \u00ab autosexualit\u00e9 \u00bb appara\u00eet en 1989, sous la plume de Bernard Apfelbaum.<\/strong>&nbsp;Il d\u00e9signait par l\u00e0 celles et ceux qui r\u00e9pondent sexuellement \u00e0 leur propre contact, mais peinent \u00e0 r\u00e9pondre au contact de quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 chaque \u00e9tape,&nbsp;<strong>le soutien communautaire p\u00e8se lourd.<\/strong>&nbsp;Un forum en ligne, un groupe sur les r\u00e9seaux sociaux, une rencontre locale : trois fa\u00e7ons d&rsquo;offrir validation, compr\u00e9hension et solidarit\u00e9 \u00e0 qui explore son identit\u00e9 autosexuelle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Difficult\u00e9s et victoires en soci\u00e9t\u00e9 et en couple<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lovense.com\/sex-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-187-edited.png\" alt=\"Difficult\u00e9s et victoires\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cr\u00e9dit : Milko \/ Getty Images<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naviguer entre les attentes sociales et les relations fait partie du parcours autosexuel. Voici comment les personnes autosexuelles abordent ces difficult\u00e9s, chacune \u00e0 sa mani\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les attentes sociales, et comment leur tenir t\u00eate<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes autosexuelles se retrouvent souvent dans des situations o\u00f9&nbsp;<strong>la soci\u00e9t\u00e9<\/strong>&nbsp;attend d&rsquo;elles qu&rsquo;elles suivent le&nbsp;<strong>parcours traditionnel<\/strong>&nbsp;de la recherche d&rsquo;un partenaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prenez&nbsp;<em>Sarah, de Philadelphie<\/em>.&nbsp;<em>Sarah, elle, se moque des&nbsp;<strong>normes sociales<\/strong>.<\/em>&nbsp;Autosexuelle et \u00e9panouie dans son ind\u00e9pendance, elle n&rsquo;a c\u00e9d\u00e9 \u00e0 rien : son c\u00e9libat est assum\u00e9, sa carri\u00e8re et son d\u00e9veloppement personnel passent devant les injonctions. De m\u00eame,&nbsp;<em>Alex, de Houston<\/em>, personne autosexuelle non binaire, affirme fi\u00e8rement son identit\u00e9 sans chercher la validation des autres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comment les personnes autosexuelles peuvent-elles s&rsquo;approprier leur identit\u00e9, comme Sarah et Alex ?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Assumez votre ind\u00e9pendance :<\/strong>&nbsp;ne vous sentez pas oblig\u00e9\u00b7e de vous conformer aux normes sociales. Soyez fier\u00b7e d&rsquo;\u00eatre fid\u00e8le \u00e0 vous-m\u00eame.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trouvez des communaut\u00e9s de soutien :<\/strong>&nbsp;entourez-vous de personnes qui vous acceptent tel\u00b7le que vous \u00eates et c\u00e9l\u00e8brent votre singularit\u00e9, par exemple via des&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.meetup.com\/aces-of-the-world-meetup-group\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>sites de soutien en ligne.<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Communiquez ouvertement :<\/strong>&nbsp;soyez honn\u00eate avec vos proches au sujet de votre identit\u00e9 et de vos limites. Une communication claire favorise la compr\u00e9hension et l&rsquo;acceptation.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab Il y a autant de diversit\u00e9 dans l&rsquo;identit\u00e9 et l&rsquo;expression sexuelles chez les personnes autosexuelles que chez les personnes h\u00e9t\u00e9rosexuelles ou queer. \u00bb<\/strong>&nbsp;~&nbsp;<em>Rachel Gersten, LPCC, psychoth\u00e9rapeute agr\u00e9\u00e9e et cofondatrice de Viva.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">En couple, les compromis \u00e0 inventer<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En amour, les personnes autosexuelles rencontrent leurs propres obstacles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici \u00ab&nbsp;<em>Jamie et Taylor<\/em>&nbsp;\u00bb,&nbsp;<em>de Los Angeles<\/em>, un couple dont les deux membres se d\u00e9finissent comme autosexuels. Leur&nbsp;<strong>ind\u00e9pendance<\/strong>&nbsp;leur importe, mais le&nbsp;<strong>lien \u00e9motionnel<\/strong>&nbsp;n&rsquo;est pas sacrifi\u00e9 pour autant. L&rsquo;\u00e9quilibre tient \u00e0 deux choses simples : ils se parlent, et&nbsp;<strong>se respectent<\/strong>. Chacun garde l&rsquo;espace pour exister seul, sans que le couple ait \u00e0 en payer le prix.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De m\u00eame, \u00ab&nbsp;<em>Maya J<\/em>&nbsp;\u00bb,&nbsp;<em>de Chicago<\/em>, une femme autosexuelle, a eu du mal \u00e0 expliquer son identit\u00e9 \u00e0 son partenaire. \u00c0 force de conversations honn\u00eates et de vuln\u00e9rabilit\u00e9, ils ont approfondi ensemble la compr\u00e9hension de leurs besoins et de leurs d\u00e9sirs, ce qui a renforc\u00e9 leur lien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout cela montre l&rsquo;importance de :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La priorit\u00e9, c&rsquo;est de se parler :<\/strong>&nbsp;sans \u00e9change ouvert et honn\u00eate, les n\u0153uds d&rsquo;une relation amoureuse se serrent au lieu de se d\u00e9faire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poser des limites :<\/strong>&nbsp;que votre partenaire connaisse vos besoins et respecte votre autonomie dans le couple, c&rsquo;est la condition minimale.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trouver un terrain d&rsquo;entente :<\/strong>&nbsp;concentrez-vous sur les valeurs et les int\u00e9r\u00eats partag\u00e9s pour renforcer votre lien tout en pr\u00e9servant votre individualit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les amiti\u00e9s, souvent le vrai pilier<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les amiti\u00e9s comptent \u00e9norm\u00e9ment pour les personnes autosexuelles. Ces liens ne se limitent pas \u00e0 passer du temps ensemble : il s&rsquo;agit de trouver des gens qui les comprennent vraiment.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deux personnes autosexuelles se rencontrent sur un sentier, la passion de la marche et de la nature en partage. De cette amiti\u00e9 na\u00eet un espace sans jugement, un endroit o\u00f9&nbsp;<strong>se soutenir<\/strong>&nbsp;dans les moments creux comme dans les autres. Pour d&rsquo;autres, c&rsquo;est en ligne que tout se joue :&nbsp;<strong>une communaut\u00e9 de gens qui vibrent de la m\u00eame fa\u00e7on<\/strong>&nbsp;suffit parfois \u00e0 tenir debout. \u00c0 travers des liens virtuels et des exp\u00e9riences partag\u00e9es, elles ont nou\u00e9 des amiti\u00e9s profondes qui c\u00e9l\u00e9braient leur&nbsp;<strong>singularit\u00e9<\/strong>&nbsp;et leur donnaient un&nbsp;<strong>sentiment d&rsquo;appartenance<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cherchez des personnes qui vous ressemblent :<\/strong>&nbsp;trouvez des communaut\u00e9s ou des groupes o\u00f9 rencontrer des gens aux exp\u00e9riences et aux identit\u00e9s proches des v\u00f4tres.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Restez ouvert\u00b7e aux nouvelles rencontres :<\/strong>&nbsp;n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 tendre la main et \u00e0 vous faire de nouveaux amis qui vous appr\u00e9cient pour ce que vous \u00eates.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Soutenez-vous mutuellement :<\/strong>&nbsp;offrez soutien et compr\u00e9hension aux amis qui traversent peut-\u00eatre des difficult\u00e9s similaires. Un r\u00e9seau de soutien solide change tout.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab&nbsp;<strong>Les personnes autosexuelles tirent un plaisir profond de moments sexuels intimes et personnels, non de l&rsquo;attention des autres, mais elles peuvent aussi vivre des relations sexuelles et amoureuses riches de sens avec d&rsquo;autres personnes.<\/strong>&nbsp;\u00bb ~&nbsp;<em>Lindsay Fram, MPH, \u00e9ducatrice en sexualit\u00e9 et coautrice de \u00ab Above the Waist: Sexuality Education Beginning with the Brain \u00bb.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Faire de sa visibilit\u00e9 un argument<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malgr\u00e9 les difficult\u00e9s rencontr\u00e9es, les personnes autosexuelles militent sans peur pour la reconnaissance et l&rsquo;acceptation. Beaucoup utilisent leur visibilit\u00e9 pour remettre en question les&nbsp;<strong>st\u00e9r\u00e9otypes<\/strong>&nbsp;et&nbsp;<strong>sensibiliser<\/strong>&nbsp;le public \u00e0 l&rsquo;autosexualit\u00e9. Conf\u00e9rences publiques et campagnes sur les r\u00e9seaux sociaux servent \u00e0 construire un&nbsp;<strong>monde plus inclusif<\/strong>&nbsp;o\u00f9 l&rsquo;identit\u00e9 de chacun est c\u00e9l\u00e9br\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D&rsquo;autres passent par l&rsquo;\u00e9crit : un blog, un fil de discussion, un espace en ligne o\u00f9 poser ce qu&rsquo;on a v\u00e9cu. Relay\u00e9s, ces r\u00e9cits font plus pour la compr\u00e9hension que n&rsquo;importe quelle d\u00e9finition.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trois gestes, \u00e0 la port\u00e9e de chacun :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Racontez votre histoire :<\/strong>&nbsp;utilisez votre voix pour sensibiliser \u00e0 l&rsquo;autosexualit\u00e9 et d\u00e9construire les st\u00e9r\u00e9otypes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Partager ce qu&rsquo;on sait :<\/strong>&nbsp;quelques ressources bien choisies,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.allohealth.care\/healthfeed\/sexual-health\/autosexuality\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>comme celles-ci<\/strong><\/a>, p\u00e8sent plus lourd qu&rsquo;un long discours, aupr\u00e8s des proches comme du grand public.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S&rsquo;engager, enfin :<\/strong>&nbsp;les organisations qui d\u00e9fendent les droits des personnes LGBTQ+ vivent de soutiens concrets, et une voix de plus n&rsquo;est jamais de trop.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fond, il n&rsquo;y a qu&rsquo;une exigence : rester fid\u00e8le \u00e0 soi et vivre selon ses propres termes. Les parcours racont\u00e9s ici en disent plus long qu&rsquo;une d\u00e9monstration, et l&rsquo;authenticit\u00e9, quand elle tient bon, finit par l&#8217;emporter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mythes, stigmatisation et strat\u00e9gies d&rsquo;adaptation<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lovense.com\/sex-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-180.png\" alt=\"Mythes et stigmatisation\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cr\u00e9dit : Stacy Gougoulis<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines id\u00e9es re\u00e7ues font vivre la stigmatisation, et les malentendus se nourrissent d&rsquo;elles. Autant les d\u00e9monter une par une, regarder la stigmatisation sociale en face, puis voir comment on vit avec.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cinq id\u00e9es re\u00e7ues \u00e0 remettre \u00e0 l&rsquo;endroit<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mythe : les personnes autosexuelles sont \u00e9go\u00efstes ou narcissiques.<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>R\u00e9alit\u00e9 :<\/strong>&nbsp;\u00eatre autosexuel ne signifie pas \u00eatre \u00e9gocentrique. Il s&rsquo;agit de trouver l&rsquo;\u00e9panouissement et le lien en soi-m\u00eame, un aspect sain de la conscience de soi.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mythe : les personnes autosexuelles ont peur de l&rsquo;intimit\u00e9.<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>R\u00e9alit\u00e9 :<\/strong>&nbsp;les personnes autosexuelles peuvent vivre des liens profonds avec les autres, en pla\u00e7ant l&rsquo;intimit\u00e9 avec soi-m\u00eame au m\u00eame niveau que les autres formes de connexion.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mythe : aucune \u00e9motion, aucun lien profond possible.<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>R\u00e9alit\u00e9 :<\/strong>&nbsp;trouver son \u00e9panouissement en soi n&rsquo;ampute ni l&#8217;empathie, ni la capacit\u00e9 d&rsquo;aimer, ni celle d&rsquo;\u00eatre intime avec quelqu&rsquo;un. Les liens peuvent \u00eatre aussi profonds que chez n&rsquo;importe qui.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mythe : c&rsquo;est une phase, une \u00e9tiquette qu&rsquo;on pose puis qu&rsquo;on oublie.<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>R\u00e9alit\u00e9 :<\/strong>&nbsp;pour beaucoup, l&rsquo;autosexualit\u00e9 est une orientation sexuelle valable et durable. Si certaines personnes explorent diff\u00e9rentes facettes de leur identit\u00e9 au fil du temps, pour d&rsquo;autres, l&rsquo;autosexualit\u00e9 est stable et constitutive.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mythe : les personnes autosexuelles sont asexuelles ou abstinentes.<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>R\u00e9alit\u00e9 :<\/strong>&nbsp;asexualit\u00e9 et autosexualit\u00e9 ne se confondent pas, m\u00eame si les deux font tourner l&rsquo;attirance vers soi. Le d\u00e9sir sexuel, lui, reste entier, et se passe tr\u00e8s bien.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gigi Engle, sexologue et th\u00e9rapeute de couple<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le plus souvent,&nbsp;<strong>la masturbation passe devant le sexe \u00e0 deux, et c&rsquo;est exactement l\u00e0 que la compr\u00e9hension s&rsquo;arr\u00eate.<\/strong>&nbsp;Pour elle, tout se passe comme si l&rsquo;on devait pr\u00e9f\u00e9rer le sexe partag\u00e9, la masturbation n&rsquo;\u00e9tant qu&rsquo;un pis-aller r\u00e9serv\u00e9 aux c\u00e9libataires, une sorte de recours par d\u00e9faut. Le sexe \u00e0 deux p\u00e8se tellement lourd dans nos repr\u00e9sentations que presque personne n&rsquo;a eu l&rsquo;occasion de s&rsquo;interroger vraiment sur son attirance.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tenir face \u00e0 la stigmatisation<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Affronter la stigmatisation :<\/strong>&nbsp;prendre la parole contre les st\u00e9r\u00e9otypes est le premier geste. L&rsquo;\u00e9ducation reste l&rsquo;arme la plus efficace.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trouver un espace o\u00f9 respirer :<\/strong>&nbsp;quelques amis, quelques proches, une communaut\u00e9 en ligne, et l&rsquo;on cesse de se surveiller en permanence.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se traiter avec bienveillance :<\/strong>&nbsp;ce que vous ressentez et vivez est l\u00e9gitime. Votre identit\u00e9 aussi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Envisager un accompagnement :<\/strong>&nbsp;une th\u00e9rapie offre un espace sans jugement pour explorer ce qui traverse votre t\u00eate. Un\u00b7e th\u00e9rapeute comp\u00e9tent\u00b7e ajuste son aide \u00e0 votre situation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se nourrir :<\/strong>&nbsp;\u00e9crire, m\u00e9diter, cr\u00e9er, sortir : ce qui alimente l&rsquo;esprit compte autant que ce qui alimente le corps.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Offrir ces appuis au quotidien, c&rsquo;est se donner de quoi traverser les moments difficiles avec calme plut\u00f4t qu&rsquo;avec duret\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Autosexualit\u00e9 et communaut\u00e9 LGBTQ+<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lovense.com\/sex-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-189.png\" alt=\"Autosexualit\u00e9 et communaut\u00e9 LGBTQ+\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cr\u00e9dit : Source inconnue<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comment les personnes autosexuelles se relient-elles \u00e0 la communaut\u00e9 LGBTQ+ ? Voyons comment elles croisent diff\u00e9rentes orientations sexuelles et identit\u00e9s de genre, et quels sont les efforts pour soutenir leur inclusion.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Une facette parmi d&rsquo;autres :<\/strong>&nbsp;l&rsquo;autosexualit\u00e9 ne r\u00e9sume pas le spectre LGBTQ+, elle en occupe une place. Les couches d&rsquo;identit\u00e9 qui le composent m\u00e9ritent d&rsquo;\u00eatre nomm\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se battre pour l&rsquo;inclusion :<\/strong>&nbsp;la communaut\u00e9 LGBTQ+ r\u00e9clame de plus en plus que chaque identit\u00e9 soit reconnue, sans exception. Les personnes autosexuelles prennent leur part de ce travail.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Construire la solidarit\u00e9 :<\/strong>&nbsp;se tenir ensemble en alli\u00e9\u00b7es est essentiel. Les personnes autosexuelles et leurs alli\u00e9\u00b7es travaillent \u00e0 faire tomber les barri\u00e8res et \u00e0 cr\u00e9er un espace o\u00f9 chacun se sent accueilli et compris.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"735\" src=\"https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sex.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-37932\" srcset=\"https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sex.webp 736w, https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sex-300x300.webp 300w, https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sex-150x150.webp 150w, https:\/\/fr.lovense.com\/sexe-blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sex-585x585.webp 585w\" sizes=\"(max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cr\u00e9dit : @victoriabarronart<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quatre gestes pour une communaut\u00e9 plus inclusive<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Se renseigner<\/strong>&nbsp;sur les orientations sexuelles, sans oublier l&rsquo;autosexualit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prenez la parole<\/strong>&nbsp;pour des politiques et des espaces inclusifs o\u00f9 chacun est accept\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Faire entendre les voix autosexuelles<\/strong>&nbsp;dans le militantisme, et leur laisser de la place.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Provoquer la discussion<\/strong>&nbsp;: un slogan n&rsquo;a jamais convaincu personne ; une conversation, si.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est \u00e0 ce prix que la communaut\u00e9 LGBTQ+ devient un endroit o\u00f9 l&rsquo;on entre sans avoir \u00e0 se justifier.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;autosexualit\u00e9 dans les m\u00e9dias, la culture et les arts<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lovense.com\/sex-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-186-edited.png\" alt=\"L'autosexualit\u00e9 dans les m\u00e9dias\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cr\u00e9dit : Source inconnue<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Les repr\u00e9sentations m\u00e9diatiques<\/strong>&nbsp;: dans&nbsp;<strong>\u00ab Sex Education \u00bb<\/strong>, la d\u00e9couverte de soi et l&rsquo;amour de soi passent par des d\u00e9tours o\u00f9 l&rsquo;autosexualit\u00e9 affleure. C\u00f4t\u00e9 documentaire,&nbsp;<strong>\u00ab (A)sexual \u00bb<\/strong>&nbsp;ouvre un micro large \u00e0 celles et ceux qui veulent raconter ce qu&rsquo;ils vivent.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L&rsquo;exploration litt\u00e9raire<\/strong>&nbsp;:&nbsp;<em>Rachel Vorona Cote<\/em>&nbsp;s&#8217;empare du sujet dans&nbsp;<strong>\u00ab Too Much: How Victorian Constraints Still Bind Women Today \u00bb<\/strong>, o\u00f9 l&rsquo;autosexualit\u00e9 croise les attentes sociales. En faisant dialoguer pass\u00e9 et pr\u00e9sent, elle fait appara\u00eetre ce que l&rsquo;acceptation de soi comporte de nuances.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L&rsquo;expression artistique<\/strong>&nbsp;: partout, des artistes trouvent dans l&rsquo;identit\u00e9 autosexuelle de quoi bousculer les normes. Dans sa s\u00e9rie&nbsp;<strong>\u00ab Touching Yourself \u00bb<\/strong>, la photographe&nbsp;<strong>Whitney Hubbs<\/strong>&nbsp;saisit des instants de repli sur soi et d&rsquo;acceptation, et oblige \u00e0 revoir ce qu&rsquo;on appelle beaut\u00e9 ou d\u00e9sir. Son travail ouvre grand la porte \u00e0 la complexit\u00e9 de la sexualit\u00e9 humaine.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;autosexualit\u00e9 en psychologie, en recherche et en \u00e9ducation<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lovense.com\/sex-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-183-edited.png\" alt=\"L'autosexualit\u00e9 en psychologie\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cr\u00e9dit : Vikrant Agarwal\/EyeEm\/Getty Images<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le bien-\u00eatre mental, mesur\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Dr Lisa Diamond, psychologue \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 de l&rsquo;Utah, s&rsquo;est int\u00e9ress\u00e9e au&nbsp;<strong>bien-\u00eatre mental<\/strong>&nbsp;de cette population. En comparant leur sant\u00e9 psychologique \u00e0 celle de personnes d&rsquo;autres orientations, elle a obtenu des r\u00e9sultats qui d\u00e9routeront les sceptiques : les niveaux d&rsquo;estime de soi et de satisfaction de vie se valent,&nbsp;<strong>ce qui \u00e9corne s\u00e9rieusement les pr\u00e9jug\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment se construit une identit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Dr Daryl J. Bem a longtemps travaill\u00e9 sur le&nbsp;<strong>genre<\/strong>&nbsp;et l&rsquo;<strong>orientation sexuelle<\/strong>, et ses analyses \u00e9clairent la fa\u00e7on dont se forme l&rsquo;identit\u00e9 autosexuelle. Pour lui, le processus passe par trois temps : l&rsquo;exploration de soi, l&rsquo;acceptation, puis l&rsquo;int\u00e9gration des d\u00e9sirs.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce que change un accompagnement<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Dr David M. Frost, psychologue clinicien sp\u00e9cialis\u00e9 dans l&rsquo;<strong>orientation sexuelle<\/strong>, travaille diff\u00e9remment avec les personnes autosexuelles. Les approches cognitivo-comportementales et psychodynamiques lui servent de base, mais il insiste surtout sur trois leviers : la bienveillance envers soi, l&rsquo;authenticit\u00e9 et l&rsquo;affirmation. Une autre fa\u00e7on d&rsquo;envisager le soin.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Autosexualit\u00e9 et narcissisme<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D&rsquo;un c\u00f4t\u00e9,&nbsp;<strong>une mani\u00e8re d&rsquo;\u00e9prouver l&rsquo;attirance sexuelle.<\/strong>&nbsp;De l&rsquo;autre,&nbsp;<strong>un trouble de la personnalit\u00e9.<\/strong>&nbsp;Le trouble de la personnalit\u00e9 narcissique (TPN) se reconna\u00eet \u00e0 certains signes :&nbsp;<em>grandiosit\u00e9, besoin d&rsquo;admiration, manque d&#8217;empathie, agressivit\u00e9.<\/em>&nbsp;Les&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK556001\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">recherches<\/a>&nbsp;\u00e9voquent une pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique ou des \u00e9pisodes d&rsquo;enfance, du rejet aux louanges excessives.&nbsp;<em>~ medicalnewstoday.com<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une \u00e9tude au long cours<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 Cornell, le Dr Ritch C. Savin-Williams a suivi un groupe vari\u00e9 de personnes sur la dur\u00e9e, avec une&nbsp;<strong>\u00e9tude longitudinale<\/strong>&nbsp;sur l&rsquo;identit\u00e9 autosexuelle. Objectif : savoir si elle tient dans le temps. Paraissant dans le&nbsp;<em>Journal of Research on Adolescence<\/em>, les conclusions indiquent une constante, de l&rsquo;adolescence \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u00e0 o\u00f9 se fabriquent les savoirs<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur la sexualit\u00e9 humaine, le Kinsey Institute for Research in Sex, Gender, and Reproduction fait figure de r\u00e9f\u00e9rence. Ses&nbsp;<strong>enqu\u00eates<\/strong>&nbsp;successives documentent de nombreuses orientations, autosexualit\u00e9 comprise, et ses donn\u00e9es alimentent les discussions publiques sur la diversit\u00e9 sexuelle.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Des chiffres plut\u00f4t que des impressions<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;Universit\u00e9 de l&rsquo;Indiana pilote le National Survey of Sexual Health and Behavior, dont les questions touchent aussi&nbsp;<strong>l&rsquo;autosexualit\u00e9.<\/strong>&nbsp;On y trouve des chiffres sur sa pr\u00e9valence et ses corr\u00e9lats dans la population g\u00e9n\u00e9rale, de quoi sortir des impressions pour regarder des donn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pour finir, la place de chacun<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lovense.com\/sex-blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/image-179.png\" alt=\"Pour conclure\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cr\u00e9dit : BBC Three<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chemin faisant, on aura travers\u00e9&nbsp;<strong>un paysage plus divers qu&rsquo;il n&rsquo;y para\u00eet.<\/strong>&nbsp;Le v\u00e9cu des personnes autosexuelles, leurs mythes et leurs obstacles : tout cela laisse peu de place au doute, cette facette de l&rsquo;identit\u00e9 humaine m\u00e9rite mieux que le malentendu. S&rsquo;y ajoutent des recherches et des strat\u00e9gies concr\u00e8tes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voici les points essentiels \u00e0 retenir :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Une expression de la sexualit\u00e9 humaine parmi d&rsquo;autres,<\/strong>&nbsp;qui ne demande qu&rsquo;acceptation et respect.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Corriger les id\u00e9es fausses<\/strong>&nbsp;et tenir t\u00eate \u00e0 la stigmatisation change concr\u00e8tement l&rsquo;environnement des personnes autosexuelles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La visibilit\u00e9 et le militantisme<\/strong>&nbsp;font avancer la connaissance de l&rsquo;autosexualit\u00e9 dans la soci\u00e9t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La croissance personnelle et l&rsquo;acceptation de soi<\/strong>&nbsp;ne sont pas un luxe sur ce chemin, mais la condition m\u00eame.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9changeons sans filtre, soutenons-nous, et continuons \u00e0 d\u00e9fendre les droits et la visibilit\u00e9 des personnes autosexuelles. C&rsquo;est \u00e0 cette condition qu&rsquo;un monde o\u00f9 chaque orientation trouve sa place devient possible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;autosexualit\u00e9, voil\u00e0 un mot qui s&rsquo;est install\u00e9 dans les conversations depuis quelques ann\u00e9es, et qui r\u00e9siste \u00e0 la d\u00e9finition exp\u00e9ditive qu&rsquo;on en donne d&rsquo;habitude. \u00ab&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37929,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-37928","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.5 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"L&#039;autosexualit\u00e9, voil\u00e0 un mot qui s&#039;est install\u00e9 dans les conversations depuis quelques ann\u00e9es, et qui r\u00e9siste \u00e0 la d\u00e9finition exp\u00e9ditive qu&#039;on en donne d&#039;habitude. \u00ab \u00catre attir\u00e9 par soi-m\u00eame \u00bb ne dit presque rien. 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