Si vous débutez, et que tout ce qui est plus grand qu’un doigt vous fait fuir en hurlant, ce guide ne vous convient peut-être pas. Mais si l’idée de jouer avec de grands jouets anaux vous excite, alors apprendre les étirements anaux intermédiaires à avancés (appelés aussi entraînements anaux) sera très utile.
Cependant, si vous êtes simplement curieux (et que vous ne souhaitez pas passer à l’acte), c’est un espace sûr pour la lecture éducative. Tout le monde est le bienvenu ici !
Dans cet article, nous allons expliquer pourquoi les gens aiment le jeu anal intense, comment se préparer, quels sont les meilleurs lubrifiants anaux, des conseils de sécurité, des questions fréquemment posées et d’autres informations utiles et essentielles pour vous aider à atteindre vos objectifs de taille. Alors, plongeons dans le vif !
Note : Personne ici n’est médecin. Prenez donc tout ceci comme des suggestions générales et non comme un dogme étape par étape.
Qu’est-ce que l’étirement anal et pourquoi ?
L’étirement anal avancé ou l’entraînement anal extrême sont des exercices et techniques qui aident les joueurs expérimentés à prendre de gros jouets anaux voire énormes, à se préparer à un pegging plus intense, à utiliser des masseurs de prostate plus efficacement et/ou à apprécier le « gaping » (où après ou pendant le jeu, ils peuvent voir l’anus largement ouvert). Vous verrez de nombreux exemples de cela dans le porno ou via le hashtag HoleGoals.
Pourquoi les gens aiment ça ? Ce n’est pas différent de n’importe quel autre jeu anal. La zone autour de votre trou de fesses possède beaucoup de terminaisons nerveuses – tout comme nos autres zones érogènes. Le simple acte de rimming (plaisir oral autour de l’extérieur de l’anus) peut être très excitant. Alors on prend cette idée et on l’augmente à des tailles qui peuvent parfois dérouter les gens.
Comment se préparer à l’expansion
Comme vous pouvez le voir dans la vidéo, les étirements anaux avancés NE sont PAS quelque chose qui peut être fait rapidement. Cela demande du temps, de la patience et le désir de vivre tout ce voyage agréable.
En matière de préparation, la première étape concerne la recherche. Parce qu’à présent, vous devriez déjà avoir largement dépassé les bases. À ce stade, il y a de nouveaux obstacles ou choses à garder en tête.
- Quel est le calendrier estimé de votre objectif d’étirement ? Ce qui est évidemment ajustable.
- Combien de temps dans une journée ou tout au long de la semaine pouvez-vous consacrer à la pratique ?
- Quels nouveaux jouets ou appareils souhaitez-vous commencer à intégrer (et sont-ils sûrs) ?
- Voulez-vous faire cela seul ou avec une ou plusieurs autres personnes ?
- Quels sont vos « objectifs sensoriels » ? Des choses comme l’excitation sexuelle pure, l’échange de pouvoir, etc.
- Si vous faites des lavements plus souvent ? Y a-t-il des préoccupations de santé supplémentaires ou des mesures à prendre pour rester en sécurité ?
- Faut-il changer votre lubrifiant anal pour une autre marque ciblée pour les insertions plus grandes ?
- Vos partenaires sont-ils une influence saine ?
- Votre hygiène de jouets sexuels est-elle à la hauteur ?
REMARQUE : La préparation à ce stade doit impliquer beaucoup de planification et de conscience de soi.
Pourquoi le lubrifiant sexuel est-il important !
Mais avec de gros jouets ou le fisting, etc., il vous en faudra PLUS… genre VRAIMENT plus – des tonnes. Mais quels lubrifiants anaux feront le travail correctement – et il y en a énormément sur le marché pour convenir à toutes les préférences. Voici le dilemme…
- Les produits à base d’eau sont les plus sûrs pour la plupart des jouets sexuels, mais ils s’absorbent plus rapidement dans le corps. Cela signifie que vous devrez retirer le jouet et le remettre beaucoup plus souvent.
- Le silicone ira bien plus loin mais il ne peut pas, je le répète IMPOSSIBLE, être utilisé avec des jouets en silicone. Même ceux qui sont spécifiquement destinés au jeu anal. Le lubrifiant dégrade le jouet. J’ai vécu cela de première main quand j’ai accidentellement utilisé la mauvaise bouteille. C’était comme essayer de nettoyer le pire type de colle autocollante qui ne partait tout simplement pas.
- L’huile est la potion magique pour le jeu anal avancé. J’ai même vu des sex-shops vendre du saindoux Crisco comme lubrifiant.
- Des poudres que vous ajoutez à l’eau qui créent une sorte de « slime », qui est aussi un produit idéal pour ces séances. Mais je ne les ai pas utilisés donc je ne sais pas comment ils affectent les jouets.
Avec tous ces choix disponibles, lequel est le meilleur ? À mon avis, les meilleurs lubrifiants anaux sont ceux qui durent longtemps, qui ne sont ni collants ni collants en texture, et qui ne blessent pas vos sextoys en caoutchouc/TPE, silicone ou autres sextoys à texture douce. À moins, bien sûr, que vous n’utilisiez de l’acier médical, alors vous aurez plus de choix.
Voici quelques exemples bien connus et approuvés par les clients…
- Pjur Power Premium Cream
- Swiss Navy Graisse
- SKYN Silicone toute la nuit
- Sliquid Silicone argenté
- Les Master Serie S Invader la crème de fisting profond
- J-Lubrifiant ou J-Gelée
- Tout ce qui vient de Boy Butter
Comment s’étirer anal en toute sécurité avec de gros objets
Si vous avez un œil sur ce cône de signalisation posé sur l’étagère du haut de votre sex-shop local, souvenez-vous… Il va vous falloir du temps pour y arriver. En un sens, vous partagez des étapes similaires à celles des débutants en anale, mais sans les sensations de panique qui accompagnent l’inexpérience. Vous allez vous étirer progressivement sur plusieurs mois. C’est un marathon, pas une course.
Quant aux méthodes à essayer – comme des anneaux anaux réglables, des outils à apparence médicale, des entraînements anaux plus grands ou des plugs anaux, ou des godemichés – peu importe. Au choix. Mais il y a des considérations à considérer concernant les jouets sexuels anaux à garder à l’esprit (que nous aborderons plus tard dans cet article).
Essayez quelques vibrations avec vos jeux anaux avec des jouets anaux contrôlés par l’application Lovense…
- Hush 2 – Plug anal Bluetooth
- Jouet discret pour jouer en solo ou en duo
- Silicone lisse et sûr pour le corps
- Réglages de vibration multiples
- Fonctionne en interurbain avec l’application Lovense
- Edge 2 – Masseur prostatique réglable
- Manche réglable pour un jeu ciblé de la prostate
- Moteurs doubles avec des vibrations profondes
- Parfait pour le jeu axé sur l’edge et le contrôle
- Entièrement compatible avec l’application pour usage mains libres ou en partenariat
Préparez vos documents
Rassemblez tous vos jouets, lubrifiants, produits de nettoyage, matériaux et la couche protectrice sur laquelle vous vous asseyez ou vous allongerez. Ayez-les à portée de main (ou à l’endroit où vous en avez besoin). Vous ne voulez pas avoir à vous arrêter pour aller chercher quelque chose en plein milieu de votre séance. À présent, il sera probablement rapide pour vous de faire une liste de contrôle pour ces jours oublieux.
Voici quelques suggestions pour protéger votre literie, vos meubles ou votre moquette :
- Draps en latex ou en caoutchouc
- Tapis de toilette XL pour chiens
- Quelques serviettes
- Un vieux drap, mais propre,
- Même un rideau de douche
Préparez votre corps et votre esprit
À ce stade de votre parcours, vous avez probablement maîtrisé vos techniques de relaxation et de respiration. Mais cela reste un bon rappel que les bases de l’anal sont toujours utilisées pendant le jeu anal. Nous y allons doucement, prenons des respirations détentives, etc.
Vous pouvez prendre un bain ou une douche chaude, préparer les stimulations visuelles/sonores dont vous pourriez avoir besoin, régler la température et l’environnement de votre pièce comme vous le souhaitez, et vous assurer de ne pas être interrompu. Ou, s’il y a la moindre chance qu’un colis Amazon arrive tôt ou tard, ayez un peignoir à portée de main.
Utilisez du lubrifiant
Encore une fois, ce n’est pas une surprise, mais sur ce blog, nous adorons insister lourdement sur la sécurité. Augmenter la taille demande une quantité ridicule de lubrifiant anal. Appliquez-le sur le jouet, les mains, l’orifice, etc.
Il existe aussi des injecteurs ou distributeurs de lubrifiants sexuels pour faciliter les choses. Gardez à l’esprit que les distributeurs ne peuvent gérer que du silicone classique ou du lubrifiant à base d’eau. Les huiles, certains gels ou crèmes risquent d’encrasser les tuyaux. Si vous voulez en acheter un, faites des recherches approfondies pour vous assurer qu’ils sont compatibles.
Prendre la position
Chacun a quelques positions qu’il préfère pendant le sexe anal. Mais l’étirement anal peut en avoir d’autres. Et, à mesure que vous augmentez en taille, vous devrez peut-être modifier votre position. Quoi que vous choisissiez, cela doit être quelque chose de confortable que vous pourrez maintenir confortablement pendant toute la séance. Et oui, changer en plein milieu est 100 % acceptable. Faites ce que ce vous devez faire.
C’est de l’entraînement, pas de la poussée
Rappelez-vous, quels que soient les objets que vous utilisez, l’objectif est d’étirer doucement la zone pour l’entraîner. Même si vous utilisez un gode, l’idée est de NE PAS utiliser de techniques de poussée profonde. Certes, oui, il faudra déplacer et ajuster votre jouet pour le mettre en place et trouver un endroit confortable. Cependant, ce n’est pas la même chose que le sexe anal avec de gros jouets sexuels.
Utilise l’astuce du sphincter
Si vous ne le saviez pas, pousser réellement votre sphincter lors de l’insertion du jouet (plutôt que de faire un bruit ou de le contracter) peut aider à mieux se passer.
Augmentation de la taille
Les différences de longueur doivent être progressives. Une fois que le jouet avec lequel vous jouez est maîtrisé et devient très facile à insérer, vous pouvez choisir la taille suivante. Mais ne sois pas gourmand de la taille. Quant au temps que ça prend, c’est totalement différent pour chaque personne. Alors ne comparez jamais ce que les autres utilisent – surtout les stars du porno.
Jouez le jeu de l’attente
Votre taille doit davantage être axée sur la détente avec le jouet à l’intérieur pendant le temps imparti. Laisse simplement les muscles anaux s’habituer à tout ça. Et, si vous devenez mal à l’aise, il est normal d’arrêter plus tôt que prévu.
Comment nettoyer
L’ordre dans lequel vous faiyes cela dépend de vous, mais en général, je trouve que c’est la meilleure méthode. Principalement parce que vous voulez nettoyer votre corps pour éviter de faire de petits dégâts pendant que vous faites le reste du nettoyage.
Les lavements
Lavez-vous bien les mains avec un savon antibactérien, prenez une douche (ou essuyez-vous simplement si c’est tout ce dont vous avez besoin). Faites particulièrement attention à sous vos ongles, et si vous avez un vagin, assurez-vous qu’il n’y a pas eu de fuites accidentelles ou de contamination croisée pouvant provoquer une infection sur la ligne. Un nettoyage en profondeur vous aidera également à vous rafraîchir et vous donnera un moment pour sortir mentalement de votre état d’esprit lié aux fesses.
Il est aussi important de noter que l’aftercare est un ajout valable si vous en avez besoin.
Nettoyez les accidents
Soyons réalistes. Peu importe à quel point vous êtes prudent, plus vous faites de manières, plus vous risquez que vos intestins ne resortent. Ce ne sont que nos corps et rien dont il n’y a pas de honte.
Même si vos mains ont été bien nettoyées, vous pourriez avoir besoin ou envie de mettre des gants en latex pour nettoyer, gérer votre couche de protection et nettoyer la zone environnante (comme là où vous aviez tous vos matériaux prêts). Utilisez les produits de nettoyage que vous jugez les meilleurs dans cette situation. Ça pourrait être rapide. Vous devrez peut-être vous contenter de quelques taches ponctuelles. Ou vous pourriez vous sentir plus propre en utilisant un spray nettoyant désinfectant.
Ouvrir les fenêtres, allumer une bougie parfumée ou vaporiser des désodorisants pour la pièce sont également utiles si vous n’aimez pas l’odeur après la séance.
Nettoyez vos jouets
Nettoyer correctement tout sexy signifie d’abord le rincer ou le fouetter correctement pour enlever l’excès (y compris le lubrifiant). Ensuite, (selon les recommandations du fabricant), utilisez les solutions nettoyantes pour stériliser votre jouet.
Cela peut inclure du savon antibactérien, le lavage plusieurs fois, le vaporisation avec du désinfectant (utile pour les jouets en métal), la mise au lave-vaisselle ou à l’eau chaude (si possible), ou l’utilisation d’une solution d’eau de Javel à 10 %. La qualité de votre exécution dépend du matériau du jouet. Oh, et n’oubliez pas les recoins !
Ensuite, rincez-les et séchez-les soigneusement. Sur une serviette propre, s’asseoir au soleil est un excellent moyen de sécher et de désinfecter. Enfin, rangez correctement vos objets. Vos jouets d’entraînement anal devraient avoir leurs propres sacs, boîtes, contenants, etc.
Et, lorsque vous allez réutiliser les jouets, nettoyez-les légèrement avant de les utiliser également.
Avertissements vs. effets secondaires
DOULEUR ou INCONFORT – Un étirement et/ou des pénétrations agressives entraîneront de la douleur et pourraient provoquer quelque chose de plus important qu’une micro-déchirure – cela pourrait percer la membrane vers d’autres parties du corps (selon la conception du jouet, etc.). Être « courbaturé » le lendemain n’est pas toujours associé à la « douleur », juste pour info.
IRRITATIONS & ALLERGIES – Cela vient du fait d’utiliser des matériaux dangereux et/ou de ne pas mettre de préservatifs sur vos jouets lorsque vous jouez. Ou bien, vous pourriez être allergique au jouet ou même au préservatif que vous avez mis dessus.
INCONTINENCE – Oui, tant que votre écart revient à sa taille normale, il pourrait y avoir de nouveaux désordres. Laisse du temps à ton corps.
FISSURES ANALES – Une fissure anale est une petite déchirure ou fissure dans la muqueuse de l’anus. Cela peut venir non seulement du jeu anal, mais aussi de la constipation ou de problèmes médicaux. La clé pour éviter cela est de ne pas augmenter trop vite ou trop grand et d’utiliser beaucoup de lubrifiant. De plus, couper et limer ses ongles est une très bonne idée.
PROLAPSUS RECTAL – Un prolapsus rectal est une affection où le rectum (la dernière partie du gros intestin) glisse ou sort de l’anus. Elle peut survenir en cas d’affaiblissement des muscles pelviens, de constipation chronique ou d’une tension physique.
Lorsque cela arrive, cela peut être un peu inconfortable et provoquer des symptômes comme la douleur, des difficultés à selles, voire des fuites. Si vous pensez en avoir un, allez à l’hôpital ! Mieux vaut prévenir que guérir.
INFECTIONS SEXUELLES – Si vous avez des rapports sexuels non protégés en repoussant vos limites anales, ces déchirures augmentent considérablement le risque d’infection.
Quels jouets sexuels anaux sont sûrs pour les étirements
- Les godes, de n’importe quel type, tant qu’ils ont une base évasée et/ou un manche étroit pour éviter qu’ils ne montent beaucoup dans les fesses. Il existe quelques godemichés fantastiques pour ceux qui ne veulent pas de godemichés qui ressemblent à un pénis.
- Les vibromasseurs ne sont que des godemichés bourdonnants, donc ils sont aussi bien si vous voulez une stimulation supplémentaire.
- Les grands ensembles de trainers anaux (appelés aussi dilatateurs anaux) sont excellents et spécialement conçus pour ce genre de choses.
- Les plugs anaux sont similaires aux Dilatateurs/Entraîneurs mais viennent avec plus de fonctionnalités – comme le contrôle par application, les vibrations, etc.
- Les perles anales existent sous toutes les formes et tailles – même pour les reines de taille.
- Les jouets anaux gonflables sont utiles tant que vous faites attention.
- Les spéculums anauxexistent soit sous forme médicale, soit en BDSM. Renseignez-vous sur les bonnes pratiques avant de les utiliser.
Les matériaux sûrs pour le corps incluent le silicone, le verre approprié, le plastique ABS, le bois scellé et l’acier inoxydable de qualité médicale. Tout autre objet sera poreux et retiendra les bactéries, peu importe à quel point vous essayez de les nettoyer. Cela a un inconvénient – beaucoup de ces matériaux ne sont ni flexibles ni mous, ce que certaines personnes préfèrent ou ont même besoin lors des jeux avec de gros jouets. Le silicone vous donnera le plus de flexibilité. Il faut aussi veiller à ce que la texture ne soit pas rugueuse.
Il y a du caoutchouc TPE/TPR. Le bon côté ? C’est plus doux. Le revers de la médaille ? C’est assez poreux. Si vous êtes VRAIMENT déterminé à jouer avec ce tissu, mets un préservatif dessus !
Pour tout ce qui est autre chose, évite-le. Les autres courent le risque d’avoir des ingrédients dangereux pouvant provoquer des éruptions cutanées, des réactions allergiques, ou pire. L’exemple le plus marquant est la gelée – restez loin de ça.
FAQ pour avoir un trou de cul plus grand
Quelle est l’efficacité d’un bon entraînement anal ?
Bien fait, l’étirement anal est très efficace et n’a généralement pas d’implications à long terme. Fais juste attention si ton objectif est de gros jouets anaux. Ensuite, trouvez un professionnel de santé compréhensif, sans jugement, qui comprend la modification corporelle externe et interne en toute sécurité pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
Mon anus va-t-il rester large ou lâche ?
Non. Comme la vidéo ci-dessus l’a mentionné, nos corps sont incroyables. Nos fesses redeviendront normales tant que vous le faites en toute sécurité.
Quand puis-je prendre une taille au-dessus ?
C’est à vous de décider et à votre niveau de confort. Mais si la nouvelle taille devient trop inconfortable, trouvez un juste milieu.
Quelle est la meilleure position ?
C’est une autre préférence personnelle. Certaines personnes aiment être sur le dos ou le ventre. D’autres préfèrent le doggie style ou s’accroupir sur le jouet jusqu’à ce qu’il soit en place, puis changer pour quelque chose de plus confortable. Fais comme vous voulez.
Puis-je jouer avec de grands jouets anaux si j’ai certaines conditions médicales ?
En général, la réponse est non. À moins que vous ne puissiez confirmer avec votre médecin que l’étirement anal n’affectera pas votre situation médicale.
Existe-t-il des communautés ou des ressources supplémentaires qui pourraient aider ?
Oui ! Il y en a beaucoup et dans de nombreuses variantes pour correspondre à vos objectifs spécifiques ou préférences en matière de jouets.
D’autres astuces ou conseils ?
Oui, évitez les aliments épicés, les viandes rouges, etc. si vous jouez ce jour-là. Buvez toujours beaucoup d’eau – ce qui aidera à mieux faire vos selles. Changez votre alimentation pour inclure une quantité saine de fibres (encore une fois, cela aide pour vos selles). Si vous n’êtes pas sûr que vos sorties aux toilettes sont normales, consultez le tableau des selles de Bristol.
Dois-je aller jusqu’à une grande circonférence ?
Non. Vous n’êtes pas obligé de vous asseoir sur la bouche d’incendie ! Jusqu’où vous allez et quand vous choisissez de VOUS ARRÊTER dépend de vous.
Et le lubrifiant anesthésiant ?
Il y a un grand débat dans la communauté du sexe pour savoir si ces questions sont acceptables ou non. Personnellement, je suis du côté « contre ». Surtout parce que même si nous avons peur de la douleur, cela nous permet de connaître nos limites et nos problèmes potentiels. Si nous ne pouvons pas le sentir, nous ne pouvons pas en prendre soin. Un ajustement lent et un bon lubrifiant normal devraient suffire.
Étirements anaux pour de grands jouets sexuels – Réflexions finales
Ce qui fonctionne pour une personne ne marche pas forcément pour une autre. C’est pourquoi l’étirement ou l’entraînement anal avancé doit toujours impliquer une expérimentation minutieuse et beaucoup de recherches. Certaines personnes rapportent ressentir un peu de douleur le lendemain. Certains disent que c’est normal. D’autres non. Mais cela dépend vraiment de la personne. Si un maître en étirements anaux dit que ses courbatures sont normales, cela ne veut pas dire que la douleur que vous ressentez est acceptable pour vous.
Faites attention à votre corps et consultez un professionnel de santé si vous n’êtes pas sûr.